【电商百科解读】
对于宝妈来说，最怕的就是宝贝夜醒了，如果宝贝夜醒的话，宝妈宝爸就要立刻起来哄睡宝贝，甚至要来来回回哄睡好几次。
有的宝贝夜醒是因为尿了，有的则是因为饿了，再就是因为身体不舒服导致的。
那么宝贝夜醒怎么安抚呢？
宝贝夜晚醒来后，会哭闹，难以入睡。
妈妈需要用言语安慰她，把手放在宝贝身上，但是不能拍宝贝，会干扰宝贝睡觉。
如果没有帮助，请抱起宝贝，安抚宝贝直到他睡着。
当宝贝停止哭泣时，立即将其放回婴儿床。
需要注意的是，如果妈妈抱宝贝，宝贝有挣扎，头向后仰，就直接把宝贝放进婴儿床。
宝贝哭闹时，妈妈要温柔安抚，让宝贝知道妈妈一直在身边。
哭闹就抱起来安慰，重复直到宝贝轻轻啜泣，然后就可以放回婴儿床了，妈妈的手要继续放在宝贝的背上，给宝贝安全感，让宝贝学会继续睡觉。
1、当宝贝揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、变得烦躁等，说明宝贝困了。
爸爸妈妈要在宝贝困了，不要太累的时候带宝贝睡觉，这样宝贝的睡眠质量会更好。
嗯，夜醒的频率也大大降低了。
2、宝贝睡前，除了不要过度活动和进食，每晚按同样的顺序做同样的事情，也可以帮助他尽快冷静下来，为睡眠做准备，比如给宝贝洗澡睡前换睡衣、唱摇篮曲等，然后就可以入睡了。
3、每晚准时睡觉，可以让宝贝的物种钟更加有序。
建议每天夜晚8:00-8:30引导宝贝入睡，这样形成睡眠规律，宝贝睡得更安稳，夜晚醒来的次数也会减少。
4、宝贝2周大的时候，就可以开始教TA区分白天和黑夜了。
比如白天宝贝醒着的时候，你应该多和TA玩耍和交流，但是夜晚宝贝醒来的时候，不要和TA玩耍或者说话。
妈妈们要注意保持灯光昏暗，说话要轻声细语，让宝贝自己入睡。
最早3个月大的宝贝会出现出牙痛，妈妈可以在睡前给宝贝适当的出牙一段时间。
2. 排便。当尿布湿或脏时，婴儿会感到不舒服，有些敏感的婴儿在排便时会哭醒。
最好在夜晚使用尿布。
不要忘记涂抹尿布霜。
3.鼻塞。当他们的鼻子被阻塞时，婴儿会非常焦虑。
一定要保持宝贝的鼻腔通畅。
您可以为您的宝贝使用婴儿专用的鼻喷雾剂。
另外，有的妈妈在宝贝不能坐之前就用枕头，容易造成宝贝呼吸不畅。
4. 床太冷了。给宝贝加一件法兰绒或羊毛床单，因为他可能会因为妈妈温暖的怀抱到床上而感到寒冷。
有的宝贝夜晚一脚踢被子，会被冻醒。
您可以使用睡袋来减少夜间醒来。
5. 发育因素。有些婴儿在经历重大成长（例如学习爬行、站立或行走）时更容易夜醒。
这个时候，宝贝很可能会梦到自己白天刚学的技巧，睡觉时练习。
在此期间，妈妈要特别注意宝贝的睡眠安全，在宝贝完全醒来之前安抚他。
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